移动硬盘里面删除的内容可以恢复吗，5个技巧教你恢复（视频教程）

移动硬盘里面删除的内容可以恢复吗？很多人遇到这种情况的时候，第一反应就是懊恼和无助。像用户小李，有一次误删了硬盘里重要的工作文件，眼看着时间紧迫，心里那个急啊，真是像掉进了冰窟窿。其实别灰心，数据丢失并不一定意味着永远找不回来。只要掌握正确的方法，按照步骤来操作，文件是有很大机会被找回的。接下来，我们就来聊聊几种简单有效的恢复方法，帮助你把丢失的数据重新带回身边。只要用对了技巧，丢失文件的烦恼就能迎刃而解。

一. 掌握数据保护是恢复成功的关键

很多人对移动硬盘里的数据到底是怎么存的，其实并不太清楚。你得搞明白，普通机械硬盘和固态硬盘（SSD）差别可大了。特别是固态硬盘，它有个叫“TRIM”的垃圾清理功能，这玩意儿听起来高大上，实际上就是系统帮你自动把删掉的文件“彻底清理掉”，清得干干净净，连影子都不留。你没做好保护，误删数据后，等你意识到要恢复，可能数据已经被这功能给抹掉了，恢复就变成空中楼阁。

这时候，最重要的就是第一时间“备份磁盘”里的数据，不然别说恢复了，数据连个影子都找不回。妥妥数据恢复软件的“备份磁盘”功能就是为了解决这个问题设计的。它能一次性把固态硬盘里所有能找回的数据用dmg文件格式保存到另一个安全的设备上，再用这个备份文件做恢复，绕开了TRIM的“清垃圾”动作，恢复成功率大大提升。

特别要注意的是，固态硬盘一旦关机重启，TRIM就可能马上生效，删除的数据马上就没了。抓紧时间备份，别给TRIM机会。下面用表格简单对比一下普通硬盘和固态硬盘在数据恢复上的区别：

所以，知道自己用的是哪种硬盘，先做好备份，才能给后续恢复留足机会。下一步，我们就聊聊移动硬盘里面删除的内容可以恢复吗，尝试这5种简单有效的方法。

请观看如何备份固态盘确保数据完整恢复教学视频：

你是否了解固态盘与机械盘存储与恢复数据的原理吗？请点：机械盘、固态盘存储与数据恢复原理

二. 移动硬盘里面删除的内容可以恢复吗 - 5种恢复方法

本教程专门针对移动硬盘误删除视频、图片、文件、文件夹并清空回收站后的恢复，病毒删除文件或档案剪切过程中断等原因导致的数据丢失的恢复。如其他原因导致资料丢失，可以前面表格选择相应数据恢复功能进行恢复。运用方法只需参考“快速恢复删除文件”使用教程。

妥妥数据恢复软件功能选择指南

注：请根据表格中从左到右的顺序，针对具体的数据丢失原因选择相应的恢复功能进行操作。

方法一：移动硬盘快速恢复删除文件

妥妥数据恢复软件“快速恢复删除文件”功能让还原数据变得快捷，三分钟就可完成扫描并按原有路径还原丢失数据。

请点击观看移动硬盘快速恢复删除文件功能教学视频：

“快速恢复删除文件”功能使用方法如下：

1. 请在妥妥数据恢复软件官网下载并安装妥妥数据恢复软件。移动硬盘连接电脑后再使用妥妥数据恢复软件，否则恢复软件将无法读取到移动硬盘。

2. 点击“快速恢复删除文件”功能，再点选“下一步”按钮。

3. 点击丢失文档的移动硬盘，再点击“下一步”按钮。

4. 执行扫描程序，等扫描完成后，选中您想要还原的文件，接着点击“恢复”按钮。浏览已还原的数据浏览恢复结果。

提示：如果您无法找到丢失的重要数据，请尝试运用“自定义文件格式恢复”或“深度恢复”选项来进行数据还原。

方法二：移动硬盘深度恢复

“深度恢复”选项利用扫描遗失数据磁盘的底层数据来找回不可或缺的数据。深度恢复能恢复移动硬盘中所有格式的数据，数据还原成功率高于“快速删除文件功能”，但略逊色于“自定义文件格式恢复”功能。

请点击观看移动硬盘深度恢复功能教学视频：

“深度恢复”功能恢复流程如下：

深度恢复功能的恢复文件方法与“快速恢复删除文件”使用方法相同。移动硬盘插入后再启动妥妥数据恢复软件，选择“深度恢复”选项。再选中“下一步”按钮。点选丢失数据所在的驱动器，点击“下一步”。运行扫描程序，当扫描程序结束后，即可查找并还原丢失的文件。

方法三：移动硬盘自定义文件格式恢复

妥妥数据恢复软件“自定义文件格式恢复”功能使用方法，首先新建一个文件夹，存储至少10个与需恢复相同格式的文档。软件扫描文件夹后，程序自动解读并创建一个特征码，利用这个唯一特征码，彻底搜寻并恢复丢失移动硬盘中所有符合的格式文件。倘若你要求还原不一样的参数文件，我们需要分别创建相同文件格式的文件夹，提示：新文件夹不要存储在丢失文件的移动硬盘中。

请点击观看移动硬盘自定义文件格式功能恢复教学视频：

自定义文件格式恢复使用方法：

1. 移动硬盘插入后再启动妥妥数据恢复软件，不然恢复软件无法读取到移动硬盘任何信息。

2. 点选“自定义文件格式恢复”功能，此后点选“下一步”。

3. 取消勾选全部分类（下图1展示），点击“自定义”（如图2所示）。

4. 选择刚才我们新建的文件夹，接着点选“选择文件夹”按钮，如你此时希望添加不同文件格式的文件夹，请按照上述步骤循环操作。

5. 待成功分析出文件特征码后，选择需要寻找的文件类型（如图1所示图片），之后选择“好”按钮（如图图片2所示）。

6. 点击丢失文件所在盘符（下图1展示），之后点击“下一步”按钮（下图2展示）。

7. 点击“预览”（如图1展示），浏览扫描到的文档内容。选择要恢复的重要数据，随后点选“恢复”按钮（图2），丢失的文档可以完整恢复。

提示：“自定义文件格式恢复”功能无法按照丢失前数据还原文件名和路径，如你想要马上恢复丢失的文档，需要恢复文件后保持文件原样，请查阅“快速恢复删除文件”功能使用使用步骤。

方法四：使用磁盘管理工具恢复移动硬盘数据方法

1. 访问我的电脑，找到移动硬盘，再右键单击移动硬盘，调出移动硬盘的操作菜单中选择“管理”。

2. 找到并单击“磁盘管理”选项，随后找到并单击移动硬盘的盘符，右键点击，选择“更改驱动器号和路径”来挽救数据。

3. 通过“分配新驱动器号码”后，您移动硬盘里的文档能够顺利复原。

方法五：使用chkdsk命令恢复移动硬盘数据方法

1. 在输入框中录入“cmd”指令，然后选择以管理员权限运行。

2. 录入chkdsk J: /f /r，再按确定键（J为移动硬盘的盘符）。这个指令可还原移动硬盘里受损的数据或无法读取的问题。

3. 在指令行中录入 attrib h r s /s /d J:，这里的J表示移动硬盘的驱动器的盘符。然后再按下确认。使用这个命令能用于清除被隐藏的文件。

提示：当移动硬盘文件系统或文件受损时，插入移动硬盘有可能遭遇“文件或目录损坏且无法读取”或要求格式化的提示，此时操作chkdsk修复可能会碰到权限问题或无法识别的场景。

三. 多渠道查找丢失数据提高恢复成功率

有时候文件丢了，盯着一个硬盘拼命恢复，那结果不一定理想。你可能忽略了一个重要事实――数据有没有可能在其他设备里还留着一份？比如之前用U盘、其他移动硬盘或者台式机硬盘里拷贝过文件，或者曾经剪切、移动过。别小看这些设备，即便上面那些文件已经被删除或格式化，只要数据没被覆盖，妥妥数据恢复软件依然能帮你找回来。

这种多渠道查找方法不仅增加了数据恢复的几率，有时候还能节省大量时间。毕竟重新制作文件耗时费力，而从其他设备中恢复过去的版本，可能就省下不少烦恼。关键是，这些设备可能藏着你没想到的“备份”，即使不是最新版本，也能极大减少重做的压力。

很多人就是靠这招找回了重要文件，感觉特别惊喜。用心多检查一下所有可能用过的存储设备，别急着放弃，恢复机会往往就在细节里。接下来，如果用上面的方法还是没能找回文件，不用慌，我们还有更靠谱的救援方案，下一部分会讲怎么远程免费求助妥妥数据恢复技术人员，争取把数据救回来。

四. 远程求助专业技术避免数据恢复误区

数据丢了，自己盲目操作就像大海捞针，非但没救回来，反而可能把硬盘伤得更严重。遇到复杂情况，千万别瞎试各种恢复软件，乱扫一通，数据被覆盖的风险可是非常高。合适的做法是找专业的数据恢复技术人员帮忙，现在很多服务都支持远程协助，省时省力还安全。

每天都有工程师接到各种求助电话，有人用错了恢复软件，扫描了半天结果文件还找不到；也有人自己胡乱操作，硬盘越弄越糟糕。技术人员的工作就是帮你避免这些坑，用专业工具和方法精准定位丢失数据，最大化恢复成功率。技术支持不是万能药，但正确的方法和经验确实能救很多急。

别觉得花钱找人帮忙就是失败，那是给数据争取最后一线生机。远程协助更方便，专家在线指导，手把手教你操作，避免误操作，确保数据恢复更有保障。这样一来，数据丢失的烦恼才有望彻底解决。

五. 总结

移动硬盘里面删除的内容可以恢复吗，答案是有希望的。文章里介绍了尝试这5种简单有效的方法，帮助大家一步步找到丢失的文件。关键在于了解自己的硬盘类型，做好数据保护和及时备份，不能盲目乱操作。还有别忘了，多渠道检查其他设备的备份文件，恢复机会会大很多。遇到难题时，远程求助专业技术人员是最安全的选择。只要方法用对，数据恢复其实没那么难。希望这篇内容能帮你轻松走出数据丢失的困境。

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