笔记本电脑固态硬盘数据恢复教程图解，7种恢复方法和视频演示

在日常使用笔记本电脑的过程中，固态硬盘（SSD）一旦出现故障或数据被误删，往往会让人手足无措。相比传统机械硬盘，SSD 的数据恢复方式更为特殊，如果处理不当，甚至可能造成数据永久丢失。为此，我整理了一篇《笔记本电脑固态硬盘数据恢复教程图解》，通过图文方式详细讲解常见问题的判断方法和基本的数据恢复步骤，帮助你在遇到数据丢失时能够更从容地应对。接下来，让我们一起看看如何安全、高效地找回重要文件。

一. 固态硬盘数据恢复难点与安全备份方法

固态硬盘的数据恢复成功率普遍比机械硬盘低。这主要是因为固态盘有TRIM功能，会在删除文件后自动清理存储单元，使数据真正消失，而机械盘只是标记为可覆盖，数据还在。关机或重启固态盘都有可能让丢失的数据彻底不可找回。

针对这一问题，妥妥数据恢复软件提供“备份磁盘”功能。用户可以先备份丢失数据的整个盘，生成一个备份文件，再对备份文件进行恢复，而不是直接在固态盘上操作。这样可以大幅提高恢复成功率，同时避免二次数据损坏。

下面是固态盘与机械盘恢复成功率对比示意：

特别提醒，如果固态盘关机后再尝试恢复，有可能数据无法找回。备份完成后，通过恢复备份文件而非直接恢复固态盘，可以有效规避TRIM功能带来的风险，提高数据找回的成功率。

请观看如何备份固态盘确保数据完整恢复教学视频：

二. 笔记本电脑固态硬盘数据恢复教程图解 - 7种恢复方法和视频演示

该教程主要是针对硬盘误删除资料、文件夹并清空回收站后的恢复，恶意软件删除文件或文件剪切过程突然中断等原因造成的信息丢失的恢复。如其他原因导致资料丢失，可以前面列表选择相应资料恢复功能进行恢复。操作方法可参考“快速恢复删除文件”操作教程。

妥妥数据恢复软件功能选择指南

注：请根据表格中从左到右的顺序，针对具体的数据丢失原因选择相应的恢复功能进行操作。

方法一：硬盘快速恢复删除文件

妥妥数据恢复软件“快速恢复删除文件”功能让还原数据变得简单，三分钟就可完成扫描并按原来路径找回丢失文档。

请点击观看硬盘快速恢复删除文件功能教学视频：

“快速恢复删除文件”功能使用方法如下：

1. 妥妥数据恢复软件官网下载并安装妥妥数据恢复软件，启动妥妥数据恢复程序。

2. 选择“快速恢复删除文件”选项，再选中“下一步”按钮。

3. 点击丢失数据的盘符，接着再点击“下一步”按钮。

4. 进行扫描程序，待扫描结束后，检索全部希望恢复的重要文件，接着点击“恢复”按钮。浏览恢复的数据检查恢复结果。

提示：当我们寻找不到丢失的文档，请尝试采用“自定义文件格式恢复”或“深度恢复”选项来进行数据恢复。

方法二：硬盘深度恢复

“深度恢复”功能采用扫描丢失数据磁盘的底层数据来获取不可或缺的数据。深度恢复能够还原硬盘内所有格式的文档，文档恢复成功率远高于“快速删除文件功能”，但略逊色于“自定义文件格式恢复”功能。用户可以先备份丢失数据的整个盘，生成一个备份文件，再对备份文件进行恢复，而不是直接在固态盘上操作。这样可以大幅提高恢复成功率，同时避免二次数据损坏。

请点击观看硬盘深度恢复功能教学视频：

“深度恢复”功能操作步骤如下：

深度恢复功能的恢复方法与“快速恢复删除文件”相似。执行妥妥数据恢复软件，选择“深度恢复”选项。随后点击“下一步”按钮。选择丢失文档所在的驱动器号，选择“下一步”。执行扫描程序，等扫描完成后，即可寻找并恢复丢失的数据。

方法三：硬盘自定义文件格式恢复

妥妥数据恢复软件“自定义文件格式恢复”功能要求我们新创建一个文件夹，在文件夹中存放最少10个与需恢复相同格式的文件。软件扫描文件夹后，妥妥数据恢复软件解读并生成一个唯一特征码，利用这个代码，搜索并还原丢失硬盘中所有匹配格式文件。如你此时想还原其他数据文件，再重新分别建对应文件格式的文件夹，提示：新生成的文件夹不能存储在丢失数据的硬盘中。

请点击观看硬盘自定义文件格式功能恢复教学视频：

自定义文件格式恢复使用方法：

1. 使用妥妥数据恢复软件。

2. 选中“自定义文件格式恢复”功能，此后点选“下一步”。

3. 取消勾选所有分类（如图1展示），再点击“自定义”（如图图片2所示）。

4. 选择刚才我们新创建的文件夹，之后再点选“选择文件夹”按钮，如果您需要添加其他格式的文件夹，请使用上述步骤重复执行。

5. 待成功提取出文件特征码后，选择需要获得的文件类型（如下图1所示），接着选择“好”按钮（下图2展示）。

6. 选择丢失文件文件所在盘符（如下图1所示），然后再选中“下一步”按钮（如图2展示）。

7. 点击“预览”（如图1展示），翻阅扫描到的文件列表。点选要还原的文件，随后点击“恢复”按钮（图2），重要文档可以成功恢复。

提示：“自定义文件格式恢复”选项无法按照丢失前文件还原文件名和路径，如果您要马上找回丢失的文档，并且要求维持文件原样，请查阅“快速恢复删除文件”功能使用教学。

方法四：回收站中恢复硬盘数据方法

1. 使用鼠标右键点击并打开“回收站”。

2. 选择希望还原文档，右键单击“还原”选项，文件恢复到原有所属目录下。

提示： 要是回收站已被清空，文件不能恢复。

方法五：使用Windows备份恢复硬盘数据方法

1. 启动控制面板，之后进入“系统和安全”，选择“备份和还原 (Windows 7)”。

2. 单击“还原我的文件”，您就可以恢复丢失的数据。

提示：若遇到Windows备份无法恢复硬盘文档的状况，引起原因包括硬盘损坏、驱动过旧或驱动器号未设置或冲突。这些问题可能会致使系统无法读取硬盘数据。

方法六：使用CMD改变硬盘驱动器名称

1. 按下 “Win + R” 组合键，打开 “运行” 窗口。

2. 输入“CMD”，然后按下确定键，打开命令提示符。

3. 输入以下命令到命令提示符中：“ATTRIB -H -R -S /S /D F:.”。

用硬盘驱动器的盘符替换F，即可成功恢复硬盘数据，此命令适宜数据被隐藏或只读。

提示：在进行CMD命令时，则要求正确输入每一个命令，包括盘符和文件路径，以避免丢失数据或操作错误。

方法七：使用磁盘管理工具恢复硬盘数据方法

1. 打开此电脑，找到硬盘驱动器，随后右键单击硬盘，在弹出的菜单中选择“管理”。

2. 点击“磁盘管理”选项，然后点选硬盘的盘符，右键点击，选择“更改驱动器号和路径”来恢复硬盘数据。

3. 通过“分配新驱动器号码”后，您硬盘内的文件可被成功恢复。

三. 多渠道查找丢失数据提高恢复机会

遇到数据丢失时，不要只盯着原硬盘。我们可以先想想丢失的文件是否曾经拷贝或保存到其他存储设备，比如其他硬盘、U盘或移动硬盘。即便这些设备上的文件已经被删除、剪切或格式化，只要数据没有被覆盖，仍然有机会通过妥妥数据恢复软件找回来。

这种方法虽然找回的数据可能不是最新版本，但比重新制作或重写文件要省下大量时间和精力。多渠道寻找丢失数据其实就是给自己开更多机会，增加恢复成功率。很多用户通过这种方式找回了不少重要文件，节省了大量时间，避免了重新处理工作的烦恼。

关键是，不要急着放弃原硬盘以外的设备，只要数据尚未被覆盖，妥妥数据恢复软件就能帮你扫描恢复。探索每一个可能的存储渠道，给丢失的文件更多生还机会，比死盯一个硬盘等于把机会丢掉。

四. 远程技术支持保障数据恢复安全

当多渠道查找仍无法恢复文件时，求助专业数据恢复技术人员是最安全的选择。盲目操作硬盘或者尝试各种不当方法，很可能让数据彻底丢失，甚至让恢复变得更加困难。

每天工程师都会接到很多求助电话，有些用户扫描到文件却找不到正确的方法导出，或者没按照软件提示操作，结果文件没恢复反而增加了损坏风险。通过远程技术支持，专业人员可以指导每一步操作，确保恢复过程安全高效，避免错误操作造成不可逆后果。

关键是不要轻易自己尝试复杂操作，正确的方法和技术指导才能大幅提高数据恢复成功率。妥妥数据恢复软件结合远程技术支持，让丢失文件有机会安全找回，同时减少用户焦虑和无谓尝试的时间成本。

五. 总结

笔记本电脑固态硬盘数据恢复教程图解，为用户详细展示了7种简单恢复技巧视频指导，帮助应对各种数据丢失情况。文章介绍了固态盘恢复难点、使用备份文件提高成功率、多渠道查找丢失数据的方法，以及远程技术支持保障恢复安全。掌握这些方法后，即便面对突发的数据丢失，也能更有信心找回重要文件，减少损失和重复工作的时间成本。

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