笔记本内置硬盘杀毒后Word文档丢失如何恢复，5个步骤带你操作（视频教程）

笔记本内置硬盘杀毒后Word文档丢失如何恢复，这个问题听起来是不是特别令人心慌？尤其是当你刚刚完成一个重要文档，杀毒完重启电脑却发现文件不见了――那种崩溃感，很多人都经历过。前不久，一位做行政的小陈就遇到了这样的情况，辛辛苦苦整理的三十多页会议纪要，一场杀毒操作后竟然凭空消失。她第一反应是重启、到处查找临时文件夹，但结果一无所获。

一. 坏道是恢复Word文档前必须警惕的隐患

杀毒之后，Word文档突然丢失，很多人第一反应就是赶紧用恢复软件去“抢救”。可以理解，毕竟文件重要谁都着急。但你知道吗？在真正动手恢复之前，有个关键环节容易被忽略――硬盘健康状况，尤其是“坏道”。

别小看坏道这个词，它可不是电脑“闹情绪”这么简单。有时候，你发现读取文件特别慢、软件扫描一半卡住不动，甚至扫描过程中电脑直接死机，这些可能就是坏道在作怪。每一次你再去打开硬盘，其实都可能在无形中把问题搞得更严重。坏道越多，后期恢复的成功率就越低。

那怎么办呢？别担心，妥妥数据恢复软件有个“备份磁盘”功能就特别管用。它会一次性把整个硬盘数据备份成dmg文件，保存到另一个安全的设备上。这样，我们之后就可以直接对备份文件进行恢复，既安全又不伤盘。你是否也遇到过这种扫描卡住的情况？恢复之前，最好先确认一下硬盘状态，别急着操作，把主动权握在自己手上。

请点击观硬盘删除丢失数据后，如何备份数据教学视频,了解安全恢复数据的关键步骤：

你是否想了解硬盘格式化如何快速恢复数据的方法吗？请点击：西部数据监控硬盘格式化能恢复吗，4种不同的方法来找回数据（含完整视频教程。

二. 笔记本内置硬盘杀毒后Word文档丢失如何恢复 - 5种恢复方法

该教程主要是针对硬盘误删除资料、资料夹并清空回收站后的恢复，恶意程序删除文件或文件剪切过程中断等原因造成的信息丢失的恢复。如其他原因导致资料丢失，可以通过前面表格选择相应数据恢复功能进行恢复。使用方法只需参考“快速恢复删除文件”操作教程。

妥妥数据恢复软件功能选择指南

注：请根据表格中从左到右的顺序，针对具体的数据丢失原因选择相应的恢复功能进行操作。

方法一：硬盘快速恢复删除文件

妥妥数据恢复软件“快速恢复删除文件”功能恢复文件更加高效，三分钟内可以完成扫描并按照原来路径恢复丢失文档。

请点击观看硬盘快速恢复删除文件功能教学视频：

“快速恢复删除文件”功能恢复流程如下：

1. 妥妥数据恢复软件官网下载并安装妥妥数据恢复软件，使用妥妥数据恢复软件。

2. 选择“快速恢复删除文件”功能，接着再选择“下一步”按钮。

3. 选择丢失文档的盘符，然后点击“下一步”按钮。

4. 进行扫描程序，等扫描完毕后，检索我们想要恢复的重要文档，然后点击“恢复”按钮。读取恢复的文件检查还原效果。

提示：倘若你找不到丢失的文档，请尝试利用“自定义文件格式恢复”或“深度恢复”功能来进行数据还原。

方法二：硬盘深度恢复

“深度恢复”功能利用扫描丢失数据盘的底层数据来寻回不可或缺的数据。深度恢复可以还原硬盘中所有格式的文档，文件恢复成功率要高于“快速删除文件功能”，但略逊色于“自定义文件格式恢复”功能。

请点击观看硬盘深度恢复功能教学视频：

“深度恢复”功能恢复流程如下：

深度恢复功能的恢复文件方法与“快速恢复删除文件”操作步骤基本一样。执行妥妥数据恢复软件，选择“深度恢复”选项。然后点选“下一步”按钮。点击丢失文件所在的盘符，选择“下一步”。进行扫描程序，待扫描程序完成后，即可浏览查看并恢复丢失的数据。

方法三：硬盘自定义文件格式恢复

妥妥数据恢复软件“自定义文件格式恢复”功能首先需要建立一个文件夹，存入多于10个与要求恢复相同格式的数据。数据恢复软件扫描文件夹后，软件自动分析并生成一个唯一特征码，使用这个代码，彻底查找并恢复丢失硬盘中所有符合的格式文件。如果你还要求恢复其他格式文件，我们可以再分别新建相同文件格式的文件夹，提示：新增文件夹千万不要放在丢失文档的硬盘中。

请点击观看硬盘自定义文件格式功能恢复教学视频：

自定义文件格式恢复使用方法：

1. 执行妥妥数据恢复程序。

2. 选中“自定义文件格式恢复”选项，此后点击“下一步”。

3. 取消勾选全部分类（如图1所示），点击“自定义”（如图2所示）。

4. 选中刚才我们新建存入文件的文件夹，接着再点选“选择文件夹”按钮，倘若还需要添加不同文件格式的文件夹，请按照上述步骤循环操作。

5. 待成功分析出文件唯一特征码后，选择需要得到的文件类型（如图图片1所示），然后点选“好”按钮（如图图片2所示）。

6. 选择丢失数据所在分区（如图1所示），之后再选中“下一步”按钮（如图图片2所示）。

7. 点击“预览”（如下图1所示），查看扫描到的文件列表。选择要恢复的重要文件，接着再点击“恢复”按钮（图2），丢失的文件可以成功恢复。

提示：“自定义文件格式恢复”选项无法按照丢失前文件还原文件名和路径，如果这时候需要立即恢复丢失的文档，而且数据恢复后保持文件原有的结构和名称，请查阅“快速恢复删除文件”功能使用方法。

方法四：从具有先前版本恢复硬盘数据方法

1. 确保硬盘与电脑已连接。

2. 双击打开此电脑，找到您的丢失数据的所在的驱动器的盘符。用鼠标右键点击硬盘或包含已删除文件的文件夹，选中“属性”。

从具有先前版本恢复数据方法图片1

3. 选取“以前版本”选项卡，查找未损坏的还原选项菜单。点击一个之前的版本，然后单击“还原”。

从具有先前版本恢复数据方法图片2

提示：如果您将硬盘装入硬盘盒插入不同操作系统设备可能导致文件系统错误，让数据无法读取或丢失。

方法五：使用chkdsk命令恢复硬盘数据方法

1. 在输入框中输入“cmd”命令，随后单击以管理员权限运行。

2. 键入chkdsk J: /f /r，再按下一步（J为硬盘的盘符）。这个命令能恢复硬盘中被损害的数据或无法读取的问题。

3. 在命令行中键入 attrib h r s /s /d J:，这里的J表示硬盘的驱动器号。然后按下确定键。该指令能够用于清除那些被隐藏的文件。

提示：当硬盘文件系统或文件受损时，插入硬盘有可能遇见“文件或目录损坏且无法读取”或要求格式化的提示，这时候操作chkdsk修复会可能遇见权限问题或无法读取的情况。

三. 多渠道排查让数据恢复更有胜算

当硬盘上的Word文档找不到时，别急着就此认定彻底没救了。你可以换个角度想想：这些文件以前有没有被复制、剪切到其他地方？很多人恢复失败，其实不是方法不对，而是忽略了“别的盘”上的那一份。

比如你以前把文档备份到移动硬盘、U盘，甚至在某次整理文件时顺手拷贝到另一块内置硬盘，只不过后来又删掉了。这些设备里的数据只要没有被新文件覆盖，哪怕是格式化了，也还是有机会找回来的。

这个时候，妥妥数据恢复软件就派上用场了。它支持对不同存储设备进行深度扫描，就算文件被删除了也能尝试恢复出来。有些文件可能不是最新版本，但已经能帮你找回大部分内容，省得重新从头再写一遍。

你是否已经尝试过从其他设备找数据？别只盯着丢失的那个盘，多渠道排查说不定会带来惊喜。下一步，我们来聊聊怎么避免这类问题再次发生。

四. 备份习惯是防止文件再次丢失的关键

很多时候，文件丢失带来的麻烦，不是因为技术解决不了，而是根本没有提前做好备份。如果每次都靠数据恢复软件来补救，长远来看并不靠谱。毕竟，运气不是每次都站在那边。有些数据丢了就真的是彻底告别。所以养成定期备份的习惯，比什么都靠谱。

说起来“备份”这俩字听起来高大上，其实操作比泡杯速溶咖啡还简单。以下是几种靠谱的备份方式，适合不同使用场景：

移动硬盘定期拷贝：每周抽时间把最近重要文件复制到移动硬盘中，断开后保存好，防止病毒影响。

U盘手动同步：平时修改的重要文档，临下班前一口气拖进U盘里，不怕意外关机或中毒。

电脑双硬盘互备：有条件的机器可以设置双硬盘，一个工作盘，一个备份盘，自动同步，省事还安全。

定时备份软件工具：市面上不少工具可以设定固定时间自动备份文件，省去了手动复制的烦恼。

关键时刻截图存档：对于特别重要的报告、合同，直接截图保存一份，哪怕文档坏了也能看到内容。

备份这件事，说难不难，说简单也容易忽略。一个良好的备份习惯，能让数据丢失的恐惧大大降低。等到哪天真的出了问题，也能坦然面对。

五. 正确认识杀毒软件的误删机制有助于更快恢复文件

很多人在Word文档丢失之后都会把锅甩给杀毒软件，其实不全是冤枉。不少杀毒程序在执行查杀任务时，会把某些系统临时文件、缓存、甚至正常文档误判为威胁文件直接清理掉。这个操作快得连个提醒都不给，等你回过神来，文件已经“进了回收站”也未必找得到。

搞清楚杀毒软件是怎么处理可疑文件的，是恢复的一个重要切入点。比如有的软件默认是“自动隔离”，文件可能并没有被真正删除，而是被移动到了一个隔离区。这个时候，只要打开杀毒软件的“隔离区”或者“历史记录”，有时候还能直接恢复回原来的位置。

还有一种情况是杀毒软件清理了文档所在的临时路径，这部分对Word影响很大。Word在后台会不断保存自动备份，如果杀毒误删了这些备份，那即便是恢复软件也很难找回完整内容。所以，杀毒软件的设置里尽量别开启“极端清理”模式，保守一些总归更保险。

搞清楚杀毒到底干了什么，比盲目扫描硬盘更有效。下一次文件丢失，不妨先从杀毒软件的“足迹”开始追查，很多时候惊喜就藏在那里。

六. 总结

笔记本内置硬盘杀毒后Word文档丢失如何恢复，其实并不如想象中那样无解。文章介绍了《笔记本内置硬盘杀毒后Word文档丢失如何恢复，5种步骤详解与视频教学》，从检查硬盘状态到使用妥妥数据恢复软件进行深度恢复，再到多渠道查找和备份策略，每一步都是为找回文件增加胜算。不怕出问题，就怕没准备。只要方法对了，找回重要文档不是梦。文件虽然会丢，但操作方式可以掌握在自己手里。

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