移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样,5种简易恢复步骤及详细视频详解
2025-10-31 21:40
说起来,老张前几天碰到件让人心慌的事,他正在整理工作资料,突然发现移动硬盘被误格式化了,里面的重要文件和文件夹全都不见了。你是否也曾经历过类似情况?手忙脚乱、不知道该怎么办,心里一阵慌张。其实不然,移动硬盘格式化后数据并非永久丢失,文件和文件夹还是有机会完整找回。别灰心,不要以为格式化就意味着彻底丢失,只要掌握正确的方法,按照步骤操作,你一定可以找回你的文件。接下来,我们就来看看具体该如何操作,轻松恢复丢失的数据和文件夹。
一. 常见误操作导致数据难以恢复
移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样,很多人第一反应就是随便找个软件试一试,结果常常适得其反。数据丢失后,如果盲目操作,很容易把本来可以恢复的文件彻底覆盖。你是否也遇到过类似的情况?像把硬盘直接再格式化、随便下载来路不明的软件扫描、或者用系统自带工具乱操作,这些都可能让恢复变成难上加难。
| 误操作类型 | 可能后果 |
|---|---|
| 直接再次格式化 | 原数据被覆盖,恢复难度大幅增加 |
| 使用不明恢复软件 | 可能带病毒,破坏原有文件结构 |
| 继续写入新文件 | 覆盖旧数据,文件和文件夹丢失永久化 |
| 随意修改分区结构 | 文件索引丢失,恢复成功率极低 |
你是否已经尝试过这些方法?其实,理解这些误区,是掌握移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样的第一步。接下来,我们就来看看真正安全可行的操作技巧,让丢失的数据和文件夹完整找回。
二. 移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样 - 5种恢复方法
本教程针对移动硬盘格式化或提示格式化等原因导致数据丢失为例,如其他原因导致资料丢失,可以通过前面表格选择相应信息恢复功能进行恢复。运用方法可参考“格式化恢复”操作教程。
妥妥数据恢复软件功能选择指南
| 丢失数据原因 | 快速恢复删除文件 | 格式化恢复 | 深度恢复 | 改变文件系统恢复 | 删除分区恢复 | 自定义文件格式恢复 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 文件误删除 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 文件删除并清空回收站 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 病毒删除文件 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 360误删除文件 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 系统断电或崩溃后文件丢失 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 剪切过程中断丢失数据或剪切过程完成 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 文件损坏或无法打开 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||
| 格式磁盘后数据丢失 | ✓ | ✓ | ||||
| 分区操作后文件丢失或文件名乱码 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 磁盘变为RAW | ✓ | ✓ | ||||
| 发现文件和文件夹不见了 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 文件显示0字节 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 显示磁盘格式错误 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 提示需要格式化 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||
| 打开文件或文件夹时,提示找不到文件或目录 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 数据突然不见了 | ✓ | ✓ | ✓ | |||
| 文件内容变得无法识别 | ✓ | ✓ | ||||
| 硬件故障、电源中断或磁盘错误等原因而损坏,损坏的数据可能无法正确读取 | ✓ | ✓ | ||||
| 改变文件系统(ntfs与fat32之间转换) | ✓ | ✓ | ||||
| 运行磁盘检查工具导致数据丢失 | ✓ | ✓ | ||||
| 文件名显示为乱码 | ✓ | ✓ | ||||
| 整个磁盘变成一个分区 | ✓ | ✓ | ||||
| 分区后提示未格式化 | ✓ | ✓ |
注:请根据表格中从左到右的顺序,针对具体的数据丢失原因选择相应的恢复功能进行操作。
方法一:移动硬盘格式化恢复
妥妥数据恢复软件“格式化恢复”功能让数据恢复变得方便方便,可按原路径恢复丢失数据。
请点击观看移动硬盘删除分区恢复功能教学视频:
“格式化恢复”功能详细操作如下:
1. 在妥妥数据恢复软件官网下载并安装妥妥数据恢复软件。连接移动硬盘后再启动妥妥数据恢复程序,不然软件将无法显示到移动硬盘。
2. 选中“格式化恢复”选项,再选择“下一步”按钮。

3. 点选丢失文件的移动硬盘后,随后再点击“下一步”按钮。

4. 启动扫描程序,等待扫描完成后,选择全部要恢复的文件,随后再点击“恢复”按钮。打开恢复的文件浏览恢复结果。

提示:如果这时候找不到丢失的文档,请尝试采用“自定义文件格式恢复”或“深度恢复”选项来进行数据还原。
方法二:移动硬盘深度恢复
“深度恢复”功能采用扫描遗失数据盘的底层数据来获取有用信息。深度恢复能恢复移动硬盘中所有格式的文档,文档恢复成功率远高于“格式化恢复”,但略逊色于“自定义文件格式恢复”功能。
请点击观看移动硬盘深度恢复功能教学视频:
“深度恢复”功能操作方法如下:

深度恢复功能的恢复文件方法与“快速恢复删除文件”一样。移动硬盘插入后再使用妥妥数据恢复程序,选中“深度恢复”选项。随后再点选“下一步”按钮。点击丢失数据所在的驱动器的盘符,选中“下一步”。执行扫描程序,等待扫描结束后,即可浏览查看并还原丢失的数据。
方法三:移动硬盘自定义文件格式恢复
妥妥数据恢复软件“自定义文件格式恢复”功能使用方法,首先创建一个文件夹,存入多于10个与要恢复相同格式的数据。恢复程序扫描文件夹后,程序自动解析创建一个唯一特征码,调用这个特殊代码,搜索并恢复丢失移动硬盘中所有相关格式文件。如果我们此时还要求恢复其他格式文件,你必须再分别建立一样文件格式的文件夹,注意:这些文件夹不要存储在丢失数据的移动硬盘中。
请点击观看移动硬盘自定义文件格式功能恢复教学视频:
自定义文件格式恢复使用方法:
1. 插入移动硬盘后再运行妥妥数据恢复软件,否则妥妥恢复程序无法读取到移动硬盘数据。
2. 点击“自定义文件格式恢复”功能,随后点选“下一步”。

3. 取消勾选所有分类(如下图1所示),点击“自定义”(如图图片2所示)。

4. 选中添加刚才我们新建存入文件的文件夹,再点击“选择文件夹”按钮,当您需要添加另外格式的文件夹,请按照相同的操作步骤循环操作。

5. 待成功解析出文件唯一特征码后,选择需要取得的文件类型(如图1所示),再点选“好”按钮(如图2展示)。

6. 点击丢失数据文件所在位置(如图1所示图片),之后点击“下一步”按钮(如图图片2所示)。

7. 点击“预览”(如图1所示图片),查看已扫描到的文件。选择我们需要还原的数据,之后再点选“恢复”按钮(图2),丢失的文件可以完整恢复。

提示:“自定义文件格式恢复”功能无法按照丢失前文件文件名和路径还原,如果我们此时还想要迅速找回丢失的文件,此外要求恢复的文件必须保持文件原有的结构和名称,请查阅“格式化恢复”功能使用方法。
方法四:使用文件历史记录功能恢复移动硬盘数据方法
1. 在Windows操作系统中,通过开始菜单运行左下角的Windows图标,然后在搜索框中输入“控制面板”,点选打开这个选项,在控制面板中找到“文件历史记录”。

2. 打开左边的“还原我的文件”,然后再选中想恢复的文件和文件夹,随后再点选“还原”即可。

提示:文件历史记录选项只可用于还原最近备份的文件版本。倘若误删除了数据并在备份数据之前未保存其最新版本,原有文件则无法找回。
方法五:使用Windows备份恢复移动硬盘数据方法
1. 调出控制面板,之后再进入“系统和安全”,选中“备份和还原 (Windows 7)”。

2. 点击“还原我的文件”,您就可恢复丢失的文件。

提示:若遇到Windows备份无法恢复移动硬盘文件的状况,致使原因包括移动硬盘损坏、驱动过旧或驱动器号未设置或冲突。这些问题可能引发系统无法访问移动硬盘文档。
三. 多渠道查找丢失数据提升恢复成功率
移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样,很多时候我们只盯着原硬盘,其实不妨扩大视野。丢失的数据可能曾经被拷贝或保存到其他存储设备上,比如其他硬盘、U盘或者移动硬盘上。即便这些设备上的文件已经被删除、剪切或者格式化,只要数据还没被覆盖,我们仍然有机会找回来。这样的方法虽然找回的文件可能不是最新版本,但比重新整理和重写节省不少时间,也避免再次陷入无效操作的困境。
你是否考虑过翻一翻以前的备份盘或者旧硬盘?很多人正是通过这种多渠道查找的方法,轻松找回了丢失的文件和文件夹,节省了大量时间和精力。关键在于耐心和方法,确保不在恢复过程中对这些存储设备进行随意写入。接下来,我们将探讨如何正确选购移动硬盘,让数据安全有更高保障,降低未来丢失的风险。
四. 正确选购移动硬盘保障数据安全
正确购买好存储设备可以避免数据丢失几率,选对硬盘不仅能提高工作效率,还能在意外格式化时降低数据丢失风险。移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样,很多麻烦都是因为硬盘本身质量不够或者选购不当引起的。挑选硬盘时,可以关注以下几个重点:
1. 接口类型和传输速度:选择USB3.0或更高速接口,确保读写效率高,减少操作过程中文件损坏风险。
2. 硬盘容量:根据文件存储量选择合适容量,避免经常满盘,满盘硬盘更容易出现数据损坏。
3. 品牌与质保:知名品牌质量更可靠,售后服务完善,可以在出现故障时更快获得技术支持。
4. 抗震和耐用性:移动硬盘常随身携带,抗震防摔设计可以减少意外损坏。
5. 加密和备份功能:部分硬盘自带数据加密和自动备份功能,有助于防止误操作导致的数据丢失。
| 选购要点 | 建议 |
|---|---|
| 接口类型 | USB3.0或更高,传输速度快 |
| 硬盘容量 | 根据存储需求选择,避免频繁满盘 |
| 品牌与质保 | 优选知名品牌,售后服务完善 |
| 抗震性能 | 支持防摔抗震设计,提高耐用性 |
| 加密备份 | 提供数据安全保障,减少误删风险 |
选购合适的移动硬盘,是降低未来数据丢失和提升恢复成功率的重要一步,让移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样的问题少一半烦恼。
五. 定期维护硬盘提高数据恢复成功率
移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样,很多人忽略一个关键点:硬盘平时的维护直接影响数据恢复的难易程度。硬盘长期使用过程中会产生碎片、坏道或者逻辑错误,如果不定期检查和整理,数据丢失后恢复难度会大大增加。建议定期使用系统自带工具或者专业软件进行硬盘健康检测,及时修复发现的错误。同时,保持硬盘存储空间充足,避免长时间高负荷使用,也能降低意外损坏的风险。
另外,数据整理也是一个简单却有效的方法。把文件按类型或用途分类存储,不仅便于日常管理,也能在丢失后快速判断丢失范围,提高恢复效率。虽然定期维护听起来有点麻烦,但长期坚持,可以让移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样的问题不再那么让人心慌,也为意外情况提供更多缓冲空间。
六. 总结
移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样,这篇文章介绍了5招教你轻松搞定的方法,包括避免常见误操作、多渠道查找丢失数据、正确选购硬盘以及定期维护硬盘等技巧。掌握这些方法,即便遇到格式化或意外删除,也能提高恢复成功率,找回重要文件和文件夹变得更简单。文章还配有完整视频教程,帮助用户直观操作,让数据恢复不再让人手足无措。
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选择文件恢复模式时,关键在于了解丢失文件的类型和丢失情况。如果只是误删除或移动硬盘上某个文件夹丢失,可以选择快速扫描模式,它速度快、操作简单,能迅速找到大部分近期删除的文件。若硬盘经历了格式化、分区丢失或长时间写入操作,深度扫描模式更可靠,它会扫描整个硬盘的扇区,尽量找回所有残留数据,文件和文件夹结构也更完整。
另外,可以根据文件类型选择特定恢复模式。比如文档、图片、视频或音频文件,很多恢复软件会提供分类扫描,针对性更强,效率更高。扫描过程中,保持硬盘只读,避免继续写入新数据,能最大限度保护丢失文件。选择恢复模式时还可以先做预览,确认重要文件是否可恢复,再决定是否执行完整恢复,这样既节省时间,也降低恢复风险。通过这些方法,选择适合自己的文件恢复模式其实没那么复杂,操作简单又有效,让数据丢失不再让人心慌。
遇到移动硬盘里的文件打不开或出现错误,先不要慌,尽量不要再往硬盘里写入新数据,以免覆盖原文件。可以使用专业数据恢复软件扫描整个硬盘,选择深度扫描模式,让软件尽可能找到残留的文件信息。扫描完成后,先预览可恢复文件,确认重要文档、图片或视频是否完整,再选择恢复到另一块硬盘或电脑上,以避免覆盖。部分文件如果只是轻微损坏,可以尝试软件自带的修复功能,恢复可用性。保持耐心,按步骤操作,大部分文件都有机会安全找回。
当移动硬盘数据无法读取时,保护原始数据是最重要的。首先不要随意拔插硬盘或尝试在电脑上多次打开,以免硬盘产生二次损坏。可以先连接到另一台电脑或者使用读卡器接口尝试读取,排除接口或系统问题。保持硬盘只读状态非常关键,这能避免新数据覆盖丢失的文件。
使用专业数据恢复软件时,选择深度扫描或完整扫描模式,让软件完整分析硬盘扇区。扫描时可以先生成文件列表和预览重要文件,确认哪些是需要恢复的,再选择恢复到另一块硬盘或电脑上,避免覆盖原盘数据。对出现损坏的文件,可以尝试软件提供的修复功能,尽量恢复文件结构和内容。
同时,定期备份是保护数据的最佳方式。即便硬盘无法读取,也可以通过此前的备份快速恢复大部分文件,减少损失。掌握这些保护方法,能让移动硬盘在遇到无法读取时,仍然最大程度保证数据安全和恢复成功率,让文件恢复更可靠、更有保障。
数据恢复的关键在于理解文件在存储设备上的存储方式。当文件被删除或者移动硬盘格式化后,系统只是把文件标记为可覆盖,而实际的数据块通常还存在硬盘上。恢复软件通过扫描磁盘扇区,寻找这些尚未被新数据覆盖的残留信息,重建文件内容和原有的文件夹结构。
不同扫描方式针对不同情况,快速扫描适合找回近期删除的文件,它只检查文件系统索引,速度快但可能找不到深度丢失的数据。深度扫描会检查整个磁盘,包括那些已经被格式化或者索引丢失的区域,通过分析数据特征匹配文件类型,尽量还原文件名和文件夹结构。部分软件还会提供坏扇区检测和修复功能,确保恢复出来的文件可用性更高。
恢复过程中,保持硬盘只读非常重要,避免新数据覆盖残留信息,同时可以对找到的文件进行预览,确认文件完整性后再选择恢复到另一块存储设备。理解这些原理能帮助用户更有策略地操作,让移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样的问题处理得更稳妥、更高效。
当移动硬盘打不开,并提示需要格式化时,千万不要急着执行格式化操作,以免原本可以恢复的数据被覆盖。先保持硬盘原样,不要往里面写入新文件或随意操作。可以将硬盘连接到另一台电脑,排查接口、线缆或系统问题,确认是否真的无法访问。
接下来使用专业的数据恢复软件,选择深度扫描模式,让软件扫描整个硬盘扇区,尽量找回格式化前的文件和文件夹。扫描完成后,先预览恢复的文件,确认重要资料完整,再将它们恢复到另一块硬盘或电脑上,避免覆盖原盘。部分软件还提供文件修复功能,可以修复轻微损坏的文件,确保恢复后的文件可以正常使用。
在操作过程中,保持耐心非常关键,有时恢复需要较长时间,尤其是硬盘容量较大或格式化操作较复杂的情况下。同时可以结合之前的备份或者其他存储设备的数据进行比对和补充,这样可以最大程度找回丢失的文件和文件夹,让移动硬盘格式化后怎么恢复数据和文件夹一样的问题得到安全、高效的解决。
