移动硬盘不小心格式化了如何恢复数据和文件夹，教你4种简单有效的方法（含完整视频教程）

移动硬盘不小心格式化了并不意味着数据彻底消失，只要方法得当，文件夹和数据还是有希望找回的。你是否也遇到过类似情况，心里紧张、急得像热锅上的蚂蚁？别灰心，还有希望！接下来，我们就来看看几种实用的方法，帮助你安全快速恢复数据和文件夹，让丢失的资料不再成为噩梦。

一. 了解移动硬盘数据保护的重要性

移动硬盘不小心格式化了如何恢复数据和文件夹，其实很多问题都源自对存储设备的不了解。普通移动硬盘和固态移动硬盘在存储原理上完全不同，固态盘有TRIM功能，会在系统闲置时自动清理垃圾数据，这意味着一旦误操作关机或安全退出设备，丢失的数据可能瞬间消失，再想恢复就难了。很多用户一慌，就开始乱操作，结果越弄越糟。正确的做法是，发生格式化或误删后立刻切断电源，避免继续写入。

妥妥数据恢复软件的“备份磁盘”功能非常关键，它能一次性读取固态盘上的所有数据，生成dmg格式文件保存在另一块健康存储设备上，然后再从这个备份恢复文件，避免TRIM把数据彻底清空。特别是固态盘用户要注意，关机后再开机，数据可能已经被清理掉，备份越早越安全。有了这个操作方法，再也不用担心误操作导致数据彻底消失。

请观看如何备份固态盘确保数据完整恢复教学视频：

二. 移动硬盘不小心格式化了如何恢复数据和文件夹 - 4种恢复方法

本教程针对移动硬盘格式化或提示格式化等原因导致数据丢失为例，如其他原因导致数据丢失，可以前面表单选择相应资料恢复功能进行恢复。运用方法只需参考“格式化恢复”使用教程。

妥妥数据恢复软件功能选择指南

注：请根据表格中从左到右的顺序，针对具体的数据丢失原因选择相应的恢复功能进行操作。

方法一：移动硬盘格式化恢复

妥妥数据恢复软件“格式化恢复”功能让数据恢复更加高效，可按照原有路径还原丢失文档。

请点击观看移动硬盘删除分区恢复功能教学视频：

“格式化恢复”功能详细操作如下：

1. 在妥妥数据恢复软件官网下载并安装妥妥数据恢复软件。连接移动硬盘后再启动妥妥数据恢复软件，不然软件将无法查看到移动硬盘。

2. 点击“格式化恢复”选项，随后选中“下一步”按钮。

3. 点击丢失文档的移动硬盘后，再点击“下一步”按钮。

4. 运行扫描程序，等扫描完毕后，点选你希望恢复的重要文档，随后点击“恢复”按钮。浏览已恢复的数据并检查还原效果。

提示：如果您无法找到丢失的重要文件，请尝试使用“自定义文件格式恢复”或“深度恢复”功能来进行数据恢复。

方法二：移动硬盘深度恢复

“深度恢复”功能使用扫描丢失数据磁盘的底层数据来寻回关键数据。深度恢复不仅能恢复移动硬盘中所有格式的文档，文件还原成功率高于“格式化恢复”，但略逊色于“自定义文件格式恢复”功能。

请点击观看移动硬盘深度恢复功能教学视频：

“深度恢复”功能使用方法如下：

深度恢复功能的恢复方法与“快速恢复删除文件”基本一样。移动硬盘连接电脑后再启动妥妥数据恢复程序，点击“深度恢复”选项。然后再选中“下一步”按钮。点击丢失文档所在的盘符，点选“下一步”。运行扫描程序，待扫描完成后，即可通过扫描结果寻找并恢复丢失的文档。

方法三：移动硬盘自定义文件格式恢复

妥妥数据恢复软件“自定义文件格式恢复”功能首先需要创建一个文件夹，存储多于10个与想恢复相同格式的数据。当使用恢复软件扫描该文件夹后，程序自动解读并创建一个唯一特征码，使用这个代码，彻底搜索并还原丢失移动硬盘中所有符合的格式文件。当我们还要求还原不一样的参数文件，你只需分别创建一样文件格式的文件夹，提示：这些文件夹不能保存在丢失文件的移动硬盘中。

请点击观看移动硬盘自定义文件格式功能恢复教学视频：

自定义文件格式恢复使用方法：

1. 移动硬盘连接电脑后再使用妥妥数据恢复软件，不然妥妥恢复程序无法读取到移动硬盘任何信息。

2. 点击“自定义文件格式恢复”选项，之后选择“下一步”。

3. 取消勾选全部分类（如下图1所示），点击“自定义”（如图2展示）。

4. 选择添加刚才我们新建的文件夹，随后再点选“选择文件夹”按钮，要是要添加另外格式的文件夹，请按照相同的顺序重复执行。

5. 待成功分析出文件特征码后，选择需要获得的文件类型（如图图片1所示），接着选中“好”按钮（如图2展示）。

6. 点选丢失数据所在盘符（如图1展示），接着再点选“下一步”按钮（如下图2所示）。

7. 点击“预览”（如图1所示），查看已扫描到的文件。选择需要找回的数据，之后选择“恢复”按钮（图2），丢失的文档就可以成功恢复了。

提示：“自定义文件格式恢复”选项无法按照丢失前文件恢复原有文件名称和路径，如你此时要马上恢复丢失的文档，还需要恢复的文件必须保持文件原有的结构和名称，请查阅“格式化恢复”功能使用方法。

方法四：使用Windows备份恢复移动硬盘数据方法

1. 调出控制面板，之后进入“系统和安全”，选择“备份和还原 (Windows 7)”。

2. 点选“还原我的文件”，您就可以还原丢失的数据。

提示：若遇到Windows备份无法恢复移动硬盘数据的场景，引起原因包括移动硬盘损坏、驱动过旧或驱动器号未设置或冲突。这些问题可能造成系统无法读取移动硬盘数据。

三. 多渠道查找丢失数据的方法

除了直接在原盘尝试恢复，还可以从其他存储设备寻找线索。很多人忽略了，丢失的数据可能曾经被拷贝或保存到其他硬盘、U盘或移动硬盘上。即使这些设备上的文件已经被删除、剪切或者格式化，只要没有被新数据覆盖，我们仍然有机会找回。这样做不仅增加了恢复成功率，还能节省重新整理和重写文件的时间。

通过多渠道查找丢失文件，很多用户成功找回了重要资料，避免了大量重复工作。记住，数据未被覆盖就有希望恢复，这也是移动硬盘不小心格式化后仍能找回文件的关键思路。接下来，如果上述方法仍无法恢复，我们可以考虑通过专业技术获取进一步支持。

四. 远程技术支持帮助恢复无法找回的文件

有时候自己尝试各种方法仍然找不到丢失的文件，这时候千万别乱动设备或者随便下载不明软件乱扫描，很容易把数据彻底覆盖掉。正确的做法是寻求专业技术支持，通过远程服务让经验丰富的工程师进行操作。每天工程师都会接到大量求助电话，其中不少情况是用户扫描到文件却不会操作恢复，或者没有正确使用恢复软件，导致数据看似丢失，其实仍在磁盘里。

通过远程技术支持，工程师可以安全读取移动硬盘内容，避免人为操作造成的进一步损坏，同时指导正确使用恢复软件，显著提高找回数据的成功率。只要采取正确方法，丢失的数据仍然有机会完整恢复，不必为误操作而担心。

五. 总结

文章介绍了移动硬盘不小心格式化了如何恢复数据和文件夹的4种实用的恢复方法和视频详解。掌握正确的数据保护操作、利用妥妥数据恢复软件备份磁盘、多渠道查找丢失文件以及寻求远程技术支持，能够显著提高恢复成功率。注意避免盲目操作和覆盖数据，按步骤操作，丢失的文件依然有机会找回，让重要资料不再轻易消失。

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