硬盘xls文件隐藏不见了有没有办法找回，6个实用恢复方法（视频教程）

硬盘xls文件隐藏不见了有没有办法找回？这个问题可困扰了不少用户。最近，小李就遇到了类似的麻烦，他原本在硬盘上保存的重要工作文件，一朝不见，找了半天都没有找到。起初，他觉得文件可能被删除了，心情沮丧，甚至放弃了找回的希望。其实，不少人都有过类似的经历。丢失的数据似乎永远消失了，但其实并不完全是这样。你知道吗？只要你采取正确的恢复方法，丢失的文件很可能还会回到你身边。

一. 了解硬盘类型，防止数据无法恢复

在你开始恢复丢失的文件之前，有个关键步骤必须搞清楚：你用的是固态硬盘还是普通硬盘？看似简单的问题，实际上却能直接影响到恢复效果。很多人并没有特别关注这一点，也没有了解硬盘的工作原理，这样往往会导致恢复数据时错失最佳时机，甚至让数据永远消失。

普通硬盘（HDD）和固态硬盘（SSD）的工作原理完全不同。普通硬盘是通过磁头在磁盘上读取数据，而固态硬盘则是通过闪存芯片进行数据存储和读取。最关键的一点是，固态硬盘有一个功能叫“TRIM”，它会在系统空闲时自动清理不再使用的数据。这个功能看似是为了保持硬盘性能，但它也会在你不注意的时候，直接把你丢失的数据从硬盘中彻底删除，造成无法恢复的后果。

很多人在发现数据丢失后，开始着急操作，甚至尝试各种方法去恢复，但却忽略了保护硬盘中的数据。没有合理的保护措施，错误的操作只会加速数据丢失。尤其是当你使用固态硬盘时，一旦关机或重启，TRIM功能就可能启动，彻底清理掉你希望恢复的数据。

因此，如何有效保护丢失数据，尤其是在使用固态硬盘时，至关重要。这里有一个方法可以帮助你避免这种情况――使用妥妥数据恢复软件的“备份磁盘”功能。通过这项功能，你可以将固态盘中的所有数据读取并保存在另一个存储设备中，以DMG格式文件进行备份。这样，即使TRIM功能在后续操作中清除了原始数据，你仍然可以通过恢复备份文件来避免数据丢失的困境。

记住，一旦备份完成，你就可以避免恢复固态硬盘本身，恢复的数据也不再受到TRIM功能的影响，从而大大提高恢复成功的几率。所以，保护数据的第一步就是明确硬盘类型并采取相应的保护措施，这样才能在关键时刻保住数据。

请观看如何备份固态盘确保数据完整恢复教学视频：

二. 硬盘xls文件隐藏不见了有没有办法找回 - 6种恢复方法

该教程主要是针对硬盘误删除图片、视频、文件、文件夹并清空回收站后的恢复，恶意程序删除文件或资料剪切过程突然中断等原因造成的数据丢失的恢复。如其他原因导致数据丢失，可以前面表单选择相应资料恢复功能进行恢复。操作方法可以参考“快速恢复删除文件”操作教程。

妥妥数据恢复软件功能选择指南

注：请根据表格中从左到右的顺序，针对具体的数据丢失原因选择相应的恢复功能进行操作。

方法一：硬盘快速恢复删除文件

妥妥数据恢复软件“快速恢复删除文件”功能让数据还原变得轻松便捷，三分钟就可完成扫描并按照原有路径找回丢失文档。

请点击观看硬盘快速恢复删除文件功能教学视频：

“快速恢复删除文件”功能操作方法如下：

1. 妥妥数据恢复软件官网下载并安装妥妥数据恢复软件，执行妥妥数据恢复程序。

2. 选择“快速恢复删除文件”功能，接着选中“下一步”按钮。

3. 选择丢失数据的盘符，然后再点击“下一步”按钮。

4. 进行扫描程序，待扫描成功后，选中你要还原的文档，然后点击“恢复”按钮。浏览恢复的文档浏览还原效果。

提示：如找不到丢失的重要数据，请尝试采用“自定义文件格式恢复”或“深度恢复”功能来进行数据还原。

方法二：硬盘深度恢复

“深度恢复”选项采用扫描丢失数据磁盘的底层数据来获取有用信息。深度恢复可以还原硬盘中所有格式的数据，数据恢复成功率高于“快速删除文件功能”，但略逊色于“自定义文件格式恢复”功能。

请点击观看硬盘深度恢复功能教学视频：

“深度恢复”功能使用方法如下：

深度恢复功能的恢复文件步骤与“快速恢复删除文件”基本一样。使用妥妥数据恢复软件，选中“深度恢复”选项。然后再点击“下一步”按钮。点选丢失文件所在的驱动器号，点选“下一步”。进行扫描程序，待扫描程序完成后，即可通过扫描结果寻找并还原丢失的数据。

方法三：硬盘自定义文件格式恢复

妥妥数据恢复软件“自定义文件格式恢复”功能需要使用者创建一个文件夹，内含至少不得少于10个与要恢复相同格式的数据。使用恢复软件扫描这个文件夹后，恢复软件分析并生成一个唯一特征码，利用这个特征码，查找并恢复丢失硬盘中全部相关格式文件。当您需恢复不同配置文件，你只需分别建立相同文件格式的文件夹，注意：新增文件夹不要存放在丢失文档的硬盘中。

请点击观看硬盘自定义文件格式功能恢复教学视频：

自定义文件格式恢复使用方法：

1. 使用妥妥数据恢复程序。

2. 选择“自定义文件格式恢复”功能，之后再点选“下一步”。

3. 取消勾选所有分类（如图1所示图片），点击“自定义”（如图图片2所示）。

4. 选择之前我们新建的文件夹，然后再点选“选择文件夹”按钮，如果您还需要添加不同格式的文件夹，请按照刚才添加方式重新操作一次。

5. 待成功解析出文件特征码后，选择需要得到的文件类型（如图1所示图片），然后再点击“好”按钮（如图2所示）。

6. 点击丢失数据所在盘符（如图1展示），然后点击“下一步”按钮（如图2所示）。

7. 点击“预览”（如图图片1所示），翻阅扫描结果。选择需要恢复的数据，随后点击“恢复”按钮（图2），失去的文档可以完整恢复。

提示：“自定义文件格式恢复”选项无法按照丢失前数据还原文件名和路径，倘若我们想迅速找回丢失的文件，并且要求保持文件原有的结构和名称，请查阅“快速恢复删除文件”功能使用使用步骤。

方法四：使用Windows备份恢复硬盘数据方法

1. 在左下角点击“搜索”，输入“控制面板”，打开该应用，然后再进入“系统和安全”，选择“备份和还原 (Windows 7)”。

2. 点击“还原我的文件”，您就能恢复丢失的数据。

提示：若遇到Windows备份无法恢复硬盘文件的场景，引发原因包括硬盘损坏、驱动过旧或驱动器号未设置或冲突。这些问题可能会带来系统无法加载硬盘文件。

方法五：使用文件历史记录功能恢复硬盘数据方法

1. 在操作系统中，通过点击开始菜单左下角的Windows图标，随后再在搜索框中输入“控制面板”，点击打开这个选项，在控制面板中找到“文件历史记录”。

2. 点击左侧的“还原我的文件”，然后再点选希望恢复的文件和文件夹，接着点击“还原”即可。

提示：文件历史记录功能只限于还原最近备份的文件版本。如果这时候错删数据并在备份数据之前未保存其最新版本，原来文件则无法找回。

方法六：使用chkdsk命令恢复硬盘数据方法

1. 在输入框中录入“cmd”命令，然后再点选以管理员权限运行。

2. 键入chkdsk J: /f /r，再按回车键（J为硬盘的驱动器）。这个指令能够还原硬盘中损坏的数据或无法读取的问题。

3. 在指令行中键入 attrib h r s /s /d J:，这里的J表示硬盘的驱动器。随后再按下确认。该指令能用于清除隐藏的文件。

提示：当硬盘文件系统或文件受损时，插入硬盘可能碰到“文件或目录损坏且无法读取”或要求格式化的提示，在这个时候操作chkdsk修复可能会遇到权限问题或无法访问的情况。

三. 多渠道查找丢失数据，提升恢复机会

数据丢失后，大家往往会心急如焚，开始尝试各种恢复方法，有些方法虽然没能奏效，但其实我们可能忽略了一个重要的细节――数据或许并没有完全消失，而是被保存在了其他存储设备里。你可能会问，硬盘里的数据丢失了，怎么还会有机会在其他设备中找到呢？

其实不管数据是删除了，还是被剪切、格式化了，只要这些存储设备中的数据没有被新数据覆盖，我们就有机会恢复。很多人忽略了这一点，尤其是当我们曾经把丢失的文件拷贝或保存到其他硬盘、U盘或移动硬盘时，这些设备里的数据即使在表面上“消失了”，其实只要操作得当，仍然可以找回来。

妥妥数据恢复软件在这种情况下发挥了重要作用。即便是你以为已经删除的文件，或者那些你误格式化的存储设备，只要没有被新数据覆盖，软件都能通过深度扫描技术，找到原本丢失的文件。这就像是在你丢失的文件的“蛛丝马迹”中寻找线索，不放过任何可能的恢复机会。

比起重新创建这些丢失的文件，从其他存储设备恢复的文件可以节省大量时间，也避免了重新编辑带来的烦恼。虽然这些文件可能不是最新版本，但它们依旧能为你提供巨大的帮助，避免了数据的完全丢失。所以，下次在找不到文件时，先不要放弃，想想看是否有其他设备里可能有备份，尝试恢复看看。

四. 防止文件丢失，从备份开始

每次丢失数据的时候，大家总会有种抓狂的感觉，尤其是那些辛辛苦苦整理好的文件，一下子找不到了。那么，如何避免这种事情再次发生呢？答案很简单：备份。备份是解决数据丢失问题的“保险单”，它能在关键时刻保住重要的文件，避免因为某个小小的失误导致数据完全丢失。

其实，备份并不是一件复杂的事。关键是要养成定期备份的好习惯，把数据放到多个地方。就像是你每天出门都带着钥匙一样，备份就是为了防止那些“意外”发生时，有个备用方案。下面是一些实用的备份方式，大家可以根据自己的需求选择：

通过这些备份方式，即使发生了文件丢失，至少可以依赖备份找回数据。总之，备份并不是一个可有可无的步骤，而是保护数据安全的必备措施。

五. 总结

硬盘xls文件隐藏不见了有没有办法找回？文章中介绍了6种快速恢复技巧和视频教学，希望能帮助大家尽快找回丢失的文件。通过掌握正确的恢复方法，比如了解硬盘类型、利用备份文件、尝试多渠道恢复等，很多数据丢失的情况都能得到解决。同时，备份数据的重要性也被强调，定期备份是防止数据丢失的最有效手段。无论是使用妥妥数据恢复软件，还是其他恢复方式，记住，一旦数据丢失，及时操作、避免覆盖数据，将大大增加恢复的成功率。希望这篇文章能帮助你有效找回丢失的数据，避免以后再次遇到类似问题。

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