电脑硬盘被误格式化后如何手动恢复文件，5个简单方法（视频教程）

电脑硬盘被误格式化后如何手动恢复文件，是许多人在日常使用电脑时可能遇到的一个令人头疼的问题。像老张一样，许多人可能会在没有备份的情况下，不小心格式化了硬盘，导致重要文件丢失。虽然这个问题听起来让人沮丧，但不要灰心，实际上只要按照正确步骤操作，你仍然有机会恢复这些丢失的文件。

一. 为什么固态盘数据恢复更困难？

很多人并不了解，机械硬盘和固态硬盘在数据恢复上的差异。你可能觉得，硬盘就是硬盘，格式化之后丢失的数据还能恢复，实则不然。固态硬盘（SSD）和传统的机械硬盘（HDD）在工作原理上有很大不同，这也是为什么固态盘的数据恢复成功率普遍比机械盘低的原因。

固态硬盘依靠一个名为TRIM的功能来优化存储空间，它会在数据删除后自动清理空闲空间，避免碎片化。然而，TRIM功能的一个副作用就是：一旦数据被删除，它很可能被彻底清除，无法恢复。也就是说，当你关机或重新启动电脑时，TRIM可能会启动，将已经删除的文件完全抹除。这让数据恢复变得更加困难。

这时候，机械硬盘就占了便宜。机械硬盘的恢复原理相对简单，删除的文件其实并没有被完全擦除，而是标记为“可覆盖”，只要不被新数据覆盖，依然有恢复的机会。就恢复成功率来说，机械盘和固态盘之间的差异显而易见。

为了避免这种情况，妥妥数据恢复软件提供了一个解决方案――“备份磁盘”功能。通过这个功能，软件会先读取固态硬盘中的所有数据，并将其保存为一个dmg格式的文件，保存在另一个健康的存储设备中。这种方法可以避免TRIM功能干扰，确保数据不会被永久删除。一旦备份完成，恢复就不再是针对固态盘的恢复，而是恢复备份文件，这样你就能有效避免因为TRIM功能导致的数据丢失。

记住，如果你使用的是固态硬盘，一定要在关机之前先进行备份，否则重新启动后，恢复成功的几率会大大降低。

请观看如何备份固态盘确保数据完整恢复教学视频：

你是否了解固态盘与机械盘存储与恢复数据的原理吗？请点：机械盘、固态盘存储与数据恢复原理

二. 电脑硬盘被误格式化后如何手动恢复文件 - 5种恢复方法

本教程针对硬盘格式化或提示格式化等原因导致数据丢失为例，如其他原因导致资料丢失，可前面列表选择相应信息恢复功能进行恢复。采用方法可以参考“格式化恢复”使用教程。

妥妥数据恢复软件功能选择指南

注：请根据表格中从左到右的顺序，针对具体的数据丢失原因选择相应的恢复功能进行操作。

方法一：硬盘格式化恢复

妥妥数据恢复软件“格式化恢复”功能让文件还原更加高效，可按照原来路径恢复丢失文件。

请点击观看硬盘格式化恢复功能教学视频：

“格式化恢复”功能详细操作如下：

1. 在妥妥数据恢复软件官网下载并安装妥妥数据恢复软件。执行妥妥数据恢复程序。

2. 点选“格式化恢复”功能，然后选中“下一步”按钮。

3. 点击丢失数据的硬盘后，随后再点击“下一步”按钮。

4. 启动扫描程序，待扫描结束后，选中你希望恢复的重要文档，然后点击“恢复”按钮。打开恢复的数据确认还原结果。

提示：如我们无法找到丢失的重要文档，请尝试利用“自定义文件格式恢复”或“深度恢复”功能来进行数据恢复。

方法二：硬盘深度恢复

“深度恢复”功能采用扫描遗失数据磁盘的底层数据来获取有用信息。深度恢复能恢复硬盘中所有格式的文档，数据还原成功率要高于“格式化恢复”，但略逊色于“自定义文件格式恢复”功能。

请点击观看硬盘深度恢复功能教学视频：

“深度恢复”功能操作方法如下：

深度恢复功能的恢复方法与“快速恢复删除文件”一样。使用妥妥数据恢复程序，点击“深度恢复”功能。接着点击“下一步”按钮。选择丢失文档所在的驱动器，选中“下一步”。启动扫描程序，当扫描程序完成后，即可浏览查看并恢复丢失的文件。

方法三：硬盘自定义文件格式恢复

妥妥数据恢复软件“自定义文件格式恢复”功能需要用户新建一个文件夹，存储至少要10个与需恢复相同格式的文件。软件扫描文件夹后，数据恢复软件解读并生成一个唯一特征码，利用这个特征码，彻底查找并恢复丢失硬盘中全部相关格式文件。要是需还原其他参数文件，你需要再分别创建对应文件格式的文件夹，注意：新建目录不要保存在丢失数据的硬盘中。

请点击观看硬盘自定义文件格式功能恢复教学视频：

自定义文件格式恢复使用方法：

1. 运行妥妥数据恢复软件。

2. 选中“自定义文件格式恢复”功能，随后再点击“下一步”。

3. 取消勾选全部分类（如图1所示图片），再点击“自定义”（如图图片2所示）。

4. 选择刚才我们新建的文件夹，随后选择“选择文件夹”按钮，如果你还想添加另外文件格式的文件夹，请按照相同的操作步骤重复执行。

5. 待成功提取出文件唯一特征码后，选择需要获得的文件类型（如下图1所示），接着再点击“好”按钮（如图2所示）。

6. 点击丢失数据所在盘符（如图1所示），之后点击“下一步”按钮（如下图2所示）。

7. 点击“预览”（如图图片1所示），筛选扫描到的文件列表。选择我们需要恢复的文件，随后点击“恢复”按钮（图2），丢失的数据可以成功恢复。

提示：“自定义文件格式恢复”选项无法按照丢失前文档文件名和路径还原，当您想要快速恢复丢失的数据，并且要求保持文件原有的结构和名称，请查阅“格式化恢复”功能使用教学。

方法四：使用文件历史记录功能恢复硬盘数据方法

1. 在操作系统中，从开始菜单中访问左下角的Windows图标，再在搜索框中输入“控制面板”，点击打开这个选项，在控制面板中找到“文件历史记录”。

2. 点击左边的“还原我的文件”，接着再选择希望恢复的文件和文件夹，之后再点选“还原”即可。

提示：文件历史记录选项只可还原最近备份的文件版本。如果你错删数据并在备份数据之前未保存其最新版本，原本文档则无法恢复。

方法五：使用Windows备份恢复硬盘数据方法

1. 启动控制面板，之后再进入“系统和安全”，选中“备份和还原 (Windows 7)”。

2. 点选“还原我的文件”，你就可恢复丢失的文件。

提示：若遇到Windows备份无法恢复硬盘文档的场景，造成原因包括硬盘损坏、驱动过旧或驱动器号未设置或冲突。这些问题会可能产生系统无法加载硬盘文件。

三. 尝试多渠道恢复，数据未必完全丢失

数据丢失之后，很多人可能会陷入一种情绪：我是不是再也找不回这些文件了？其实不然，有时我们的数据可能还存在于其他地方，只是我们没有找到它。大家通常第一反应是从格式化过的硬盘上恢复数据，但如果这个方法失败了，别灰心，接下来你可以考虑其他存储设备。是不是想过，或许你曾把这些文件拷贝到过其他硬盘、U盘或移动硬盘中？即使这些设备中的文件被删除了，或者格式化了，只要数据没有被覆盖，依然有机会恢复。

别觉得这种“历史遗留”的数据恢复不太可能，实际上，这种方法常常能帮我们找回一些重要的文件。很多人都通过这种方法成功恢复了数据，尤其是那些曾经把文件从电脑硬盘转移到其他设备的人，恢复的几率还算挺高的。恢复的文件可能并不是最新的，但至少比从头开始重新写要节省很多时间和精力。

要知道，很多时候丢失的数据并不是彻底消失了，尤其是在没有被覆盖的情况下，我们完全有机会把它们找回来。所以，尝试从其他存储设备中恢复，往往能为我们节省不少麻烦。在你开始恢复数据之前，最好先检查一下这些设备有没有被删除或格式化过。如果文件还在原来的地方，只是“丢失”了，我们有很大的机会可以找回它们。

四. 如何正确选购硬盘，避免数据丢失

选对硬盘，能有效避免后续出现数据丢失的麻烦。虽然说技术再先进，硬盘本身的质量和选购的正确性还是非常关键的，毕竟很多数据丢失的问题，往往是因为存储设备不够稳定或不适合自己的需求。那么，怎样选择一款合适的硬盘，减少数据丢失的风险呢？

在选购硬盘时，有几个要点是不能忽视的：

选择硬盘时，不仅要考虑自己的实际需求，还要注重硬盘的稳定性和性能。如果条件允许，建议使用固态硬盘来存放重要数据，这样可以提高读取速度，减少由于机械硬盘老化带来的故障概率。当然，最重要的是，选购时要确保硬盘质量好，避免因硬盘问题造成不必要的数据丢失。

五. 如何避免数据恢复过程中发生错误

在恢复误格式化硬盘中的数据时，不仅操作过程需要小心，很多细节也能直接影响恢复的成功与否。很多人可能觉得，数据恢复就是简单的按个按钮，软件自动就能恢复所有丢失的文件。其实不然，操作不当可能会导致恢复失败，甚至让原本能恢复的数据变得不可恢复。为了避免这一问题，以下几个注意事项非常关键。

首先，避免在需要恢复数据的硬盘上写入任何新数据。很多人会想着先往硬盘里放些小文件，等恢复好了再取出来，殊不知这种操作很可能覆盖掉原本可以恢复的数据。如果硬盘中原本丢失的数据尚未被覆盖，这样的操作无疑让恢复的成功率大打折扣。

另外，选择正确的数据恢复工具至关重要。如果软件不适合当前硬盘的类型，恢复效果可能大打折扣，甚至带来数据的二次丢失。因此，使用专业的软件来进行恢复至关重要，选择时应确保软件支持你当前硬盘的格式和类型，避免不必要的麻烦。

最重要的一点是，不要轻易中断恢复过程。很多人看到恢复进度条停滞，心里急躁，想通过重新启动或者手动停止来加速进程。其实这种做法很可能会让文件恢复工作半途而废，甚至出现数据损坏的情况。

数据恢复的每一步都需要小心谨慎，从选择工具到执行恢复操作，任何小小的疏忽都可能影响最终的恢复结果。所以，在开始恢复之前，务必确保自己了解操作的每个步骤，避免因为不当操作导致数据丢失的情况进一步恶化。

六. 总结

电脑硬盘被误格式化后如何手动恢复文件，这是很多人遇到的问题。文章中介绍了5种有效的步骤，帮助大家在遇到数据丢失时通过正确的方法恢复文件。这些方法包括检查其他存储设备、使用专业数据恢复软件、理解硬盘类型的差异等，确保在误操作后能够最大化恢复数据。

无论是固态硬盘的TRIM功能，还是机械硬盘的恢复方式，每一步都需要耐心和细心。虽然数据丢失听起来令人沮丧，但只要掌握了正确的恢复步骤，大多数情况下都能成功找回丢失的文件。希望这篇文章能帮助你在面对数据丢失时，减少焦虑并找到合适的解决方案。

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