格式化硬盘导致照片视频全没了有什么办法恢复，4种方法助你轻松找回文件（含视频教程）

格式化硬盘导致照片视频全没了，很多人都遇到过这种情况。你是不是也曾因为一个不小心的操作，丢失了那些珍贵的照片和视频？那种感觉一定让人心急如焚，特别是当你意识到文件不再在回收站时，甚至已经被彻底清除。这时，心里就开始慌了，想着：这些照片、这些视频是不是永远都找不回来了？

一. 为什么固态硬盘的数据恢复比机械硬盘困难？

说到数据恢复，很多人可能并不清楚固态硬盘（SSD）和机械硬盘（HDD）之间的差异。固态盘的工作原理和机械盘完全不同，这也是为什么固态硬盘的数据恢复难度更大、成功率更低的原因。

固态硬盘的主要特点是没有活动的机械部件，它依靠闪存芯片来存储数据。这使得它比传统的机械硬盘速度更快，但也带来了一个“隐患”――当你删除或格式化文件时，固态硬盘上的数据并没有像机械硬盘那样完全消失。相反，系统会触发“Trim”功能，将这些数据标记为可覆盖的区域。这种功能在你关机或重新启动时，会清理掉这些被删除的数据，从而使得数据恢复变得非常困难。

那么，恢复固态硬盘的数据为什么更难呢？主要原因是：固态硬盘一旦触发了“Trim”功能，删除的数据会被系统彻底清除，恢复软件无法再读取到这些已经被擦除的区域。机械硬盘虽然在数据删除后也会有被覆盖的风险，但由于其工作原理的不同，恢复的成功率相对较高。

以下是固态硬盘和机械硬盘数据恢复成功率的对比：

那么，如何应对固态硬盘的数据恢复问题呢？其实，有一个有效的方法可以大大提高恢复成功率――通过妥妥数据恢复软件的“备份磁盘”功能。在操作前，你可以先将固态盘中的所有数据读取并保存在另一个存储设备上，以DMG格式备份。这样，即使你的固态盘触发了Trim功能，删除的数据也不会被彻底清除，恢复过程就会更顺利。当备份完成后，我们就可以通过恢复备份文件来避免直接恢复固态硬盘，确保数据的安全。

特别提醒：如果使用的是固态硬盘，当你关机并重新启动时，数据丢失的风险会更高，因此，确保尽早备份是非常重要的。

请观看如何备份固态盘确保数据完整恢复教学视频：

你是否了解固态盘与机械盘存储与恢复数据的原理吗？请点：机械盘、固态盘存储与数据恢复原理

二. 格式化硬盘导致照片视频全没了有什么办法恢复 - 4种恢复方法

本教程针对硬盘格式化或提示格式化等原因导致数据丢失为例，如其他原因导致资料丢失，可以通过前面表单选择相应资料恢复功能进行恢复。运用方法只需参考“格式化恢复”使用教程。

妥妥数据恢复软件功能选择指南

注：请根据表格中从左到右的顺序，针对具体的数据丢失原因选择相应的恢复功能进行操作。

方法一：硬盘格式化恢复

妥妥数据恢复软件“格式化恢复”功能让文件还原变得快捷，可按照原路径还原丢失文档。

请点击观看硬盘格式化恢复功能教学视频：

“格式化恢复”功能操作方法如下：

1. 在妥妥数据恢复软件官网下载并安装妥妥数据恢复软件。执行妥妥数据恢复软件。

2. 点选“格式化恢复”功能，再点击“下一步”按钮。

3. 点选丢失文件的硬盘后，之后点击“下一步”按钮。

4. 进行扫描程序，等待扫描完毕后，点击您要恢复的文档，然后再点击“恢复”按钮。读取已恢复的文档浏览恢复效果。

提示：如果我们寻找不到丢失的重要数据，请尝试利用“自定义文件格式恢复”或“深度恢复”功能来进行数据还原。

方法二：硬盘深度恢复

“深度恢复”功能运用扫描遗失数据盘的底层数据来寻回关键数据。深度恢复能恢复硬盘中所有格式的文档，数据还原成功率高于“格式化恢复”，但略逊色于“自定义文件格式恢复”功能。

请点击观看硬盘深度恢复功能教学视频：

“深度恢复”功能操作方法如下：

深度恢复功能的恢复方法与“快速恢复删除文件”一样。启动妥妥数据恢复软件，点击“深度恢复”功能。随后再选择“下一步”按钮。选择丢失文档所在的驱动器号，点选“下一步”。启动扫描程序，等待扫描程序结束后，即可寻找并恢复丢失的数据。

方法三：硬盘自定义文件格式恢复

妥妥数据恢复软件“自定义文件格式恢复”功能需要使用者建一个文件夹，放入至少10个与欲恢复相同格式的文档。妥妥恢复软件扫描该文件夹后，恢复软件分析并构建一个特征码，使用这个特殊代码，彻底查找并恢复丢失硬盘中全部相关格式文件。倘若欲还原其它数据文件，我们需要分别新创建相同文件格式的文件夹，注意：新建目录一定不能保存在丢失文档的硬盘中。

请点击观看硬盘自定义文件格式功能恢复教学视频：

自定义文件格式恢复使用方法：

1. 启动妥妥数据恢复程序。

2. 选中“自定义文件格式恢复”功能，此后选择“下一步”。

3. 取消勾选所有分类（如图1所示），再点击“自定义”（如图图片2所示）。

4. 选择刚才我们新建存入文件的文件夹，然后再点击“选择文件夹”按钮，倘若还想添加其他格式的文件夹，请按照相同的操作步骤重复执行。

5. 待成功分析出文件唯一特征码后，选择需要获得的文件类型（如图图片1所示），接着再点选“好”按钮（如下图2所示）。

6. 选中丢失文件所在分区（如图1所示图片），然后选中“下一步”按钮（如图2所示图片）。

7. 点击“预览”（下图1展示），翻阅扫描到的文件列表。选择要还原的重要数据，然后再选择“恢复”按钮（图2），失去的文档可以成功恢复。

提示：“自定义文件格式恢复”功能无法按照丢失前文档恢复文件名和路径，倘若还希望迅速还原丢失的文档，并且要求保持文件原样，请查阅“格式化恢复”功能使用教学。

方法四：使用Windows备份恢复硬盘数据方法

1. 启动控制面板，随后进入“系统和安全”，选中“备份和还原 (Windows 7)”。

2. 点击“还原我的文件”，你就可以恢复丢失的文件。

提示：若遇到Windows备份无法恢复硬盘数据的情况，引起原因包括硬盘损坏、驱动过旧或驱动器号未设置或冲突。这些问题可能会致使系统无法打开硬盘文档。

三. 多渠道恢复丢失数据的技巧

数据丢失后，我们往往会陷入焦虑和无助的状态，心想着：“这些数据是不是再也找不回来了？”其实，不必太过担心。如果你没有完全覆盖数据，恢复文件的机会其实还是有的。尝试恢复的数据不仅仅限于当前的硬盘，其他存储设备中丢失的文件也可能找回来。

想想看，你是否曾经将重要文件拷贝到其他硬盘、U盘或移动硬盘中？即使这些存储设备中的文件已经被删除、剪切，或者甚至格式化了，只要数据没有被覆盖，仍然有恢复的可能。这一点非常关键，因为删除并不意味着文件就消失了，它们只是被标记为可以覆盖的空间，直到新数据写入，原本的数据才会被彻底覆盖。

这时候，妥妥数据恢复软件的强大功能就派上用场了。即便这些文件已经删除，只要是数据没有被完全覆盖，恢复软件依然能够扫描并找回丢失的文件。更棒的是，恢复出来的文件即便不是最新的，也比重新创建或重新收集数据节省了不少时间和精力。很多人通过这种方法成功恢复了丢失的文件，避免了重新做那些繁琐的工作。

所以，别灰心丧气，往往文件并不会“永远”消失，关键在于你是否尝试过其他存储设备的恢复。即便数据不再是最新的，但能恢复出来的部分也足够帮你减轻不少负担。

在下一段，我们将讨论如何避免这种情况再次发生，以及如何做好数据备份，防止U盘等设备的文件丢失。

四. 备份数据：防止丢失的最佳解决方案

数据丢失的痛苦大家都经历过，尤其是当文件丢失后再也找不回来的时候，才会深刻意识到备份的重要性。没有备份，就像开车不系安全带，出了事才知道后悔。既然恢复丢失数据是一个复杂且耗时的过程，不如从源头上解决问题，做好数据备份，防止类似情况再次发生。

为了避免U盘或硬盘中重要文件的丢失，建议定期对文件进行备份。以下是几种常见的备份方案，简单易行，不管你是对技术了解多少，都能轻松操作：

每种备份方式都有各自的优点，关键是根据个人需求选择合适的方式。比如，如果只是存一些小文件，可以选择U盘备份；如果文件量比较大，外部硬盘或自动备份软件可能更合适。而云备份则适合需要随时随地访问的用户。

不管选择哪种方式，保持定期备份的习惯，确保重要文件不再丢失，将会省去很多麻烦，特别是在紧急情况下，可以迅速恢复。记住，备份数据不仅是预防万一的举措，更是确保数据安全、提高工作效率的关键步骤。

五. 总结

格式化硬盘导致照片视频全没了有什么办法恢复？文章介绍了4个恢复技巧，帮助你轻松应对数据丢失的问题。无论是通过恢复软件找回丢失的文件，还是通过备份避免类似问题再次发生，这些方法都能为你节省大量时间和精力。虽然固态硬盘的数据恢复更具挑战性，但通过备份和合适的恢复步骤，仍然有可能找回重要文件。记住，数据丢失并非不可逆，保持良好的备份习惯，未来数据丢失的风险将大大降低。

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